대덕구 남부건강생활지원센터 6월 운동정보
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안녕하세요. 대덕구 남부건강생활지원센터입니다. 이번 시간은 ACSM(미국스포츠의학회)에서 제시하는 1.관절염의 종류와 원인 2.관절염 질환자의 운동방법 및 운동효과 3.관절염 질환자의 운동 시 주의사항 에 대해 안내 드리오니 운동을 통한 통증 관리 및 관절 안정성(강화) 효과를 얻으시길 바랍니다. 감사합니다. ※ 출처 : 한국건강증진개발원, 보건복지부 |
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